Wo Stehst Du
Die Basics: *Kokosöl Nativ und kaltgepresst sollte es sein. Kokosöl wird auch zum Ölziehen verwendet. Denn es bindet Schadstoffe und hat antibakterielle Eigenschaften. Ein regionale Alternative wie kaltgepresstes Sonnenblumenöl ist auch möglich. *Natron Das altbewährte Hausmittel. Es reinigt so ziemlich alles, auch unseren Schlund. Auch Natron bindet Schadstoffe und bildet zusammen mit dem Kokosöl die perfekte Basis für Deine selbst gemachte Zahnpasta. Dem Natron wird oft vorgeworfen, es sei zu aggressiv und greift den Zahnschmelz an. Doch Du kannst hier nachschauen. Die meisten Natron-Sorten sind schonender als herkömmliche Zahnpasta. In unser Basisrezept kommt auch nur sehr wenig Natron. Sei bitte trotzdem vorsichtig und verwende nur sehr wenig. Das sehr beliebte Kaisernatron ist sehr grob, Du kannst es aber einfach mit einem Mörser verfeinern. *Schlämmkreide Neben den entgiftenden Eigenschaften ist es das Poliermittel für Deine Zähne. *Tragant auch unter dem Namen Astragalus bekannt Ist ein natürliches Gelier– und Bindemittel.
Diese Art des Zähneputzens kann erst etwas gewöhnungsbedürftig sein – die Konsistenz ist komplett anders, darauf sollte man vorbereitet sein. Gesundheitlich ist die Zahnputztablette dagegen ein Vorzeige-Kandidat und schützt mit nur wenigen Inhaltsstoffen genauso gut wie eine Zahnpasta vor Karies. Quellen: Zahn-Lexikon Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. Uwe Leuschner Stiftung Warenttest zu Denttabs Themen
Zudem muss man die Tablette erst ein paar Sekunden kauen, bis diese einsatzbereit ist – mit Zahnpasta kann man sofort loslegen. Für wen sind Zahnputztabletten geeignet? Zahnputztabletten sind für jede Altersgruppe geeignet. Sie sind praktisch für den täglichen Gebrauch oder auf Reisen. Außerdem sind sie eine Option für all diejenigen, denen zu viele Chemikalien in üblicher Zahnpasta stecken oder die ihren Plastikkonsum eindämmen wollen. Zudem eignen sich die Tabletten sehr gut, wenn Sie sensibles Zahnfleisch haben, da sie es durch die milde Zusammensetzung nicht zusätzlich reizen. Zahnputztabletten richtig benutzen Um mit einer Zahnputztablette Zähne zu putzen, sollte diese zuerst erst einige Minuten in Ihrem Mund zergehen. Sie können sie aber auch kauen, bis sich eine Creme gebildet hat. Dann wird mit einer feuchten Zahnbürste etwa zwei Minuten lang geputzt und danach wie gewohnt ausgespült. Giftige Chemikalien – macht Zahnpasta impotent? Der RDA-Wert: Scheuerwirkung auf die Zähne Ein Wert, der sehr wichtig im Zahnpflegebereich ist, ist der RDA-Wert – die sogenannte Relative Dentin Abrasion.
Wo Stehst Du, 2024